{"product_id":"planche-pilates-pliable","title":"Planche Pilates Pliable – Sélène","description":"\u003cp\u003eLa base rose, longue et plate, occupe presque tout le champ visuel. Deux rainures longitudinales encadrent la zone centrale, avec des poignées rembourrées, deux appuis sombres et un petit compteur intégré près de l’extrémité basse. Sélène ne reprend pas la silhouette d’un \u003cstrong\u003ePilate reformer\u003c\/strong\u003e traditionnel : c’est une planche de Pilates pliable en polypropylène, pensée pour des exercices guidés par résistance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes différents éléments travaillent ensemble sans mécanisme complexe. Les cordes élastiques en silicone apportent une résistance au tirage, tandis que les poignées en mousse servent aux mouvements du haut du corps. Les appuis en EVA créent des zones de contact plus douces pour les coudes ou les avant-bras. Le compteur, les genouillères et le support pour téléphone complètent l’ensemble.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePosée au sol, la planche reste basse et proche du corps. Son format plat limite le volume visuel dans une pièce et permet de l’utiliser dans un salon, une chambre ou un espace d’entraînement dédié. Une fois la séance terminée, son système pliable réduit l’encombrement et facilite le rangement dans un espace adapté.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePlanche de Pilates pliable pour exercices inspirés du \u003cstrong\u003ePilate reformer\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSélène existe en rose et en violet. Le rose donne au produit une présence douce mais nette, particulièrement visible dans une pièce claire, sur un tapis beige, crème ou gris pâle. Le violet crée un contraste plus marqué et convient davantage aux espaces où les textiles, accessoires sportifs ou détails décoratifs utilisent déjà des tons profonds.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe choix entre les deux couleurs ne modifie ni la structure ni les usages. La base reste en polypropylène, avec des zones de contact rembourrées en EVA et des poignées recouvertes de mousse. Pour un produit qui reste régulièrement visible dans la pièce, le coloris mérite surtout d’être choisi en fonction du sol, du tapis et des autres accessoires présents autour.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePour compléter les exercices au sol avec des éléments plus simples à ranger, la collection \u003ca href=\"https:\/\/luneetforme.com\/collections\/accessoires-pilates\"\u003eaccessoires Pilates\u003c\/a\u003e permet de comparer bandes, anneaux et autres équipements selon le type de mouvement recherché.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePlanche Pilates pliable avec résistance élastique et appuis rembourrés\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSur un sol dur, la forme plate répartit l’appareil sur une large surface et offre une base stable pendant les mouvements contrôlés. Les cordes élastiques ajoutent une résistance progressive aux tirages, tandis que les poignées et les appuis permettent de varier les positions pour le centre du corps, les bras, les épaules, les jambes et le dos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDans un petit intérieur, Sélène se distingue surtout par sa capacité à se plier et à réunir plusieurs accessoires autour d’une même base. Elle ne remplace pas l’amplitude ni le chariot mobile d’un reformer classique, mais répond à un usage différent : séances au sol, renforcement, mobilité et travail avec résistance sans installer un appareil volumineux. La structure est annoncée pour supporter jusqu’à 100 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa planche fonctionne particulièrement bien dans les espaces où l’on souhaite installer puis ranger rapidement son matériel. Son format, ses résistances et ses zones rembourrées définissent un outil centré sur le contrôle du mouvement. Sélène reste une planche de Pilates pliable, pas un reformer traditionnel.\u003c\/p\u003e","brand":"Lune \u0026 Forme","offers":[{"title":"Rose","offer_id":58063926296959,"sku":null,"price":129.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet","offer_id":58063926329727,"sku":null,"price":129.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/6218\/7135\/files\/ChatGPT_Image_5_oct_2026_14_48_28.png?v=1791204546","url":"https:\/\/luneetforme.com\/products\/planche-pilates-pliable","provider":"Lune \u0026 Forme","version":"1.0","type":"link"}